Êtes vous déjà adepte des gruaux overnight à la maison? Ici c'est un grand classique qui sauve bien des matins pressés. La base est toujours la même: des flocons d'avoine, des graines de chia, un filet de sirop d'érable et du lait végétal, mais la saveur change au gré des envies. Ajoutez-y des petits fruits, des noix, du beurre de noix, des rondelles de banane, de la poudre de cacao, tout ce qui vous tente. C'est aussi pratique à déposer dans un petit pot dans la boîte à lunch des enfants, ou la vôtre, pour une collation soutenante et nutritive ou un petit déjeuner à emporter. Nous avons plusieurs recettes disponibles sur le site, allez les découvrir!