Limonade au citron, menthe et ProactivChia

Limonade au citron, menthe et ProactivChia
Temps de préparation : 10 minutes
Portions : 1 litre
Quoi de plus désaltérant et rafraîchissant qu’une délicieuse limonade parfumée à la menthe fraîche, au gingembre et au citron lorsque le mercure grimpe et que la saison des pique-niques commence? Avec une texture douce et légère grâce aux graines de chia, cette limonade est idéale pour les chaudes journées d'été et les 5 à 7 entre amis! En plus, les enfants l'adorent! À boire sans modération et à servir bien frais avec quelques rondelles de citron!
Ingrédients
- 1/2 tasse de jus de citron
- 1/4 tasse de menthe fraîche
- 1 c. à soupe de gingembre, râpé
- 4 tasses d'eau
- 5 c. à soupe de sucre de canne biologique PRANA
- 3 c. à soupe de graines de ProactivChia noir entières biologiques PRANA
- poignée de glaçons
Préparation
- Au mélangeur, combiner tous les ingrédients sauf le ProactivChia et glaçons
- Verser la limonade dans un grand pot Mason, ajouter le ProactivChia et mélanger.
- Laisser reposer et mélanger une fois de plus 5 minutes après pour éviter les agglomérations.
- Laisser gonfler le chia encore 10 minutes, ajouter les glaçons et servir bien frais.
1 Comment(s)
laetitia
Rapide, désaltérante et original avec le chia, ma boisson préférée de l'été !
Jun 02, 2018 22:02