Limonade au citron, menthe et ProactivChia

Limonade au citron, menthe et ProactivChia

Limonade au citron, menthe et ProactivChia

Temps de préparation : 10 minutes
Portions : 1 litre
Quoi de plus désaltérant et rafraîchissant qu’une délicieuse limonade parfumée à la menthe fraîche, au gingembre et au citron lorsque le mercure grimpe et que la saison des pique-niques commence? Avec une texture douce et légère grâce aux graines de chia, cette limonade est idéale pour les chaudes journées d'été et les 5 à 7 entre amis! En plus, les enfants l'adorent! À boire sans modération et à servir bien frais avec quelques rondelles de citron!

Ingrédients

  • 1/2 tasse de jus de citron
  • 1/4 tasse de menthe fraîche
  • 1 c. à soupe de gingembre, râpé
  • 4 tasses d'eau
  • 5 c. à soupe de sucre de canne biologique PRANA
  • 3 c. à soupe de graines de ProactivChia noir entières biologiques PRANA
  • poignée de glaçons
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Préparation

  1. Au mélangeur, combiner tous les ingrédients sauf le ProactivChia et glaçons
  2. Verser la limonade dans un grand pot Mason, ajouter le ProactivChia et mélanger. 
  3. Laisser reposer et mélanger une fois de plus 5 minutes après pour éviter les agglomérations. 
  4. Laisser gonfler le chia encore 10 minutes, ajouter les glaçons et servir bien frais.
1 Comment(s)
laetitia
Rapide, désaltérante et original avec le chia, ma boisson préférée de l'été !
Répondre Jun 02, 2018 22:02