Smoothie betterave, framboise et chanvre

Name: Smoothie betterave, framboise et chanvre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 1 smoothie

Smoothie betterave, framboise et chanvre

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Portions : 1 smoothie

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Intégrez facilement les graines de chanvre à votre alimentation. Riches en protéine végétale, elles s'incorporent facilement dans les smoothies. Essayez ce smoothie rose, un mélange de betterave, framboises et chanvre!

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

1 betterave
2 tasses d'eau filtrée
2 c. à soupe de graines de chanvre écalées biologiques PRANA
1 ½ tasse de framboises
½ citron, jus préssé
¼ avocat
2 dattes Medjool biologiques PRANA
Gingembre, au goût

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Préparation

Éplucher et couper la betterave en petits morceaux (ou la râper). *Nous conseillons de porter des gants pour éviter de vous tacher les mains.
Râper le gingembre et dénoyauter les dattes.
Mettre tous les ingrédients au robot culinaire et mélanger à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

3 Comment(s)

Moisie Aloue

Fait longtemp que je veux en faire. Jai rajouté le choux frisé, du poivrons rouges, des bleuets.et de l'ail.. je deconne hahahaha jai pas mis d'ail (malgres que pour un samedi detox ...)

Répondre Jul 06, 2017 11:20

Guylaine Garnier

Pas bon du tout,goût très fade!

Commentaire PRANA: on est bien désolée que vous n'ayez pas aimé Guylaine ! On espère que vous trouverez une autre recette qui vous plaît plus parmi toutes celles qu'on propose :)

Répondre Oct 17, 2016 07:37

Mireille Lavoie

J'adore! C'est frais et légé, tout en ayant une certaine chaleur avec le gingembre. J'y ai mis du jus de lime car pour moi c'est ce qu'il va mieux avec les framboises et l'avocat. Des dattes régulières ont aussi bien fait mais j'en ai mis plus puisqu'elles sont petites. Prana vous êtes magnifique :)

Répondre Oct 10, 2016 21:16