Smoothie chia-lucuma
Smoothie chia-lucuma
Temps de préparation : 5 minutes
Portions : 4 portions
Un délicieux smoothie sucré, rapide et complet!
Ingrédients
- ½ tasse de lait de noix du Brésil et graines de citrouille ou de lait d'amande
- ¾ de tasse de lait de noix de coco
- 1 banane fraîche ou congelée
- 1 c. à soupe de graines de ProactivChia noir entières biologiques PRANA
- 1 c. à soupe comblé de vanille moulue
- ½ c. à thé de cannelle moulue
- ¼ de tasse d'eau
- 3 c. à soupe bombées de poudre de lucuma
Préparation
- Mettre tous les ingrédients au mélangeur et dégustez frais!
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