Tacos au tofu façon thaï

Tacos au tofu façon thaï

Tacos au tofu façon thaï

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Portions : 8 portions
Le mariage épices-sucré-salé saura combler votre tablée. Doublez la quantité de tofu mariné indiquée dans la recette et ajoutez des restants, des nouilles et des poivrons en dés pour une salade d'été évoquant le pad-thaï.

Ingrédients

  • 1 bloc de tofu ferme
  • 2 c. à soupe de tamari
  • 1 c. à soupe d' huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de gingembre
  • 1/2 poivron rouge
  • 8 tortillas de maïs
  • 1 1/2 tasse de chou rouge
  • 1/2 tasse de noix de cajou non rôties biologiques PRANA
  • 2 avocats
  • 10 tomates cerises
  • 5 branches de coriandre fraîche
  • 1 c. à soupe d' huile d'olive
  • Jus d'un citron vert
  • Sel de mer et poivre fraîchement moulu au goût
Magasiner les produits de la recette

Préparation

  1. Couper le tofu en tranches puis en juliennes. Dans un plat, déposer la sauce soya, l'huile d'olive, l'ail râpé et le gingembre, faire mariner le tofu 20 minutes.
  2. Ciseler finement le chou rouge, concasser grossièrement les noix de cajou et couper le poivron en fines lanières. Réduire l'avocat en purée à l'aide d'une fourchette, ajouter un filet d'huile d'olive, une cuillère à soupe de jus de lime, saler et poivrer.
  3. Préparer la salsa, couper les tomates cerises en 2; dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de lime; saler et poivrer et ajouter les tomates et les feuilles de coriandre.
  4. Faire sauter le tofu et sa marinade avec les lanières de poivrons à la poêle 8 à 10 minutes. Chauffer les tortillas une à deux minutes dans une poêle. Déposer une cuillère à soupe d'avocat, ajouter le mélange de tofu, le chou rouge, la salsa de tomates et terminer par les noix de cajou.
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