Bol de smoothie à la mangue, goji et mélange Machu Pichu - Recette Déjeuner
Bol de smoothie à la mangue, goji et mélange Machu Pichu
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Category
Déjeuner
Servings
2
Prep Time
20 minutes
Cook Time
0 minutes
Ajouter une poignée de mélange Machu Pichu en garniture de smoothies est une option nutritive et gourmande, qui permet de faire le plein d'énergie et de bien démarrer la journée! Choisissez votre mélange Prana préféré, il n'y a pas de mauvaise réponse car ils sont tous délicieux en garniture comme seuls !
Ingredients
1 tasse de morceaux de mangue (congelée ou fraîche)
¾ de tasse de jus d'orange
-
2 c. à soupe de graines de ProactivChia noir entières biologiques Prana
1 banane
¾ de tasse de lait d'amande
⅓ de tasse de bleuets
⅓ de tasse de fraises
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2 c. à soupe de baies de goji biologiques Prana
1 c. à thé de gingembre frais
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Mangues séchées biologiques Prana
Fruits frais : bleuets, framboises, fraises
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Machu Pichu – mélange fruits exotiques et noix biologiques Prana
Garniture
Directions
Dans le bol du mélangeur, déposer la mangue, le jus d'orange, une moitié de la banane et mixer jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse et onctueux. Verser dans un pot Mason, ajouter les graines de chia et bien secouer. Réserver.
Dans le même bol du mélangeur ( pas besoin de le nettoyer!), ajouter le lait d'amande, l'autre moitié de la banane, les bleuets, les fraises, les baies de goji et le gingembre. Mixer jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse et ontueux.
Verser les deux smoothies en même temps dans un bol et garnir de mélange randonnée Machu Pichu.